Veja também: Confira algumas plantas que podem trazer ‘um algo mais’ ao seu ambiente
Veja
estas dicas abaixo.
“5 plantas que vão fazer você se sentir mais feliz em casa
Além de
decorar o ambiente da melhor forma, essas espécies purificam o ar, ajudam a
diminuir o estresse e trazem energias positivas para dentro de casa.
Não é preciso ser um botânico para
saber que as plantas têm o poder de deixar qualquer ambiente ou pessoa mais
feliz. Mas essas cinco plantas milagrosas são cientificamente comprovadas na
missão de melhorar seu humor. A seguir, confira alguns tipos que podem ajudar a
diminuir o estresse, limpar o ar até trazer memórias positivas e felizes.
Por milhares de anos, esta erva bonita e florida tem sido usada
medicinalmente para diminuir o estresse, aliviar dores de cabeça e de parto,
prevenir insônia e auxiliar na depressão. Um estudo científico de 2009
descobriu que o perfume da lavanda tem efeitos tangíveis na redução das taxas
de pulso cardíaco em estudantes de enfermagem em situações estressantes, por
exemplo.
Aloe vera
Conhecida como “a planta da imortalidade” pelos egípcios, esta planta
era usada tradicionalmente pendurada sobre as portas para afastar os espíritos
malignos. Do ponto de vista holístico, pensa-se que ela traz energia positiva
para o lar. E, do aspecto científico, ela purifica o ar de agentes cancerígenos
e emitem oxigênio durante a noite, ajudando-nos a dormir melhor. Um estudo também mostrou
que a aloe vera melhorou a memória e reduziu a depressão em ratos.
Hera inglesa
Cientistas da NASA consideraram
esta planta trepadeira como a mais potente entre as purificadoras de ar para
cultivar em casa. Elas são capazes de filtrar substâncias cancerígenas, como a
poluição atmosférica ou fumaça de cigarros, além de criar um ambiente mais puro
e fresco dentro de casa. O melhor de tudo?
Elas também são muito fáceis de
cuidar e não exigem muita água ou luz para prosperar.
Manjericão
Além de suas lindas folhas e delicioso aroma, a planta queridinha de
todos também contém grandes quantidades de um composto orgânico chamado linalol
(que é comumente usado em aromaterapia). Uma equipe de cientistas japoneses
realizou um estudo em ratos de
laboratório que descobriu que a exposição ao
linalol reduz a atividade de centenas de genes que normalmente entram em ação
em situações estressantes.
Lírio-da-paz
Com suas flores brancas e esculturais, essa planta é conhecida por
remover efetivamente os esporos de mofo no ar e também neutralizar gases
tóxicos como monóxido de carbono e formaldeído. Elas agem como um purificador
orgânico do ar que pode deixar sua casa ainda mais confortável.
Fonte: PureWow
Por Jennifer Detlinger – Casa Abril
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